Žlčníkové kamene trápia až 20 % európskej populácie. Možno aj vy práve teraz sedíte pred obrazovkou s nepríjemným pocitom pod pravým rebrom a googlite odpovede. Alebo vám práve žlčníkové kamene diagnostikovali a neviete, čo ďalej? Dobrá správa. V niektorých prípadoch existujú cesty, ako si pomôcť bez operácie, či už ide o úpravu stravy alebo prírodnú podporu amazonskými bylinkami. Zaujíma vás viac? Zistite všetky potrebné informácie a vkročte s nami jednou nohou do amazonskej džungle, kde domorodé kmene veria sile prírody už stáročia.
OBSAH ČLÁNKU
- Čo sú žlčníkové kamene?
- Čo rozpúšťa žlčníkové kamene?
- Môžu žlčníkové kamene zmiznúť?
- Aké sú babské recepty na žlčníkové kamene?
- Odporúčaná kúra na žlčníkové kamene
- Najčastejšie otázky o žlčníkových kameňoch
Čo sú žlčníkové kamene?
Žlčník je ako malé vrecúško, ktoré sa nachádza približne pod pečeňou. Jeho primárnou funkciou je skladovať žlč potrebnú na trávenie tukov. Niekedy sa v ňom však začnú tvoriť tuhé útvary. Tušíte správne, ide o žlčníkové kamene alebo skôr skryštalizované zhluky zložiek žlče.
Rozlišujeme dva hlavné typy žlčových kameňov:
- Cholesterolové žlčníkové kamene (80 % prípadov) – žltozelené útvary z nadbytočného cholesterolu
- Pigmentové žlčníkové kamene – tmavé, menšie kamienky z bilirubínu
Prečo vznikajú žlčníkové kamene?
Keď sa naruší rovnováha medzi cholesterolom, žlčovými soľami a lecitínom, začnú sa tvoriť kryštály. Vo všeobecnosti sú problémy so žlčníkovými kameňmi jeden z najčastejších gastrointestinálnych problémov. Na Slovensku patrili podľa Zdravotníckej ročenky SR 2022 diagnózy žlčových kameňov medzi 40 najčastejších príčin hospitalizácie, celkovo až 14 545 prípadov (z toho až 9 094 boli ženy).
Rizikové faktory zahŕňajú:
- Ženské pohlavie (estrogén zvyšuje hladinu cholesterolu v žlči)
- Vek nad 40 rokov
- Obezita alebo paradoxne rýchle chudnutie
- Tehotenstvo
- Genetická predispozícia
- Niektoré lieky a ochorenia
Paradoxom je, že väčšina ľudí o svojich kameňoch ani nevie. Problém nastáva, keď kameň zablokuje odtok žlče a vtedy prichádza typická biliárna kolika s prudkou bolesťou pod pravým rebrom, nevoľnosťou či vracaním.
Čo rozpúšťa žlčníkové kamene? Ako fungujú lieky na žlčníkové kamene?
Ak ste dúfali v zázračnú tabletku, realita je iná. Rozpúšťanie žlčníkových kameňov funguje len pri vybraných typoch kameňov a trvá mesiace, nie je to záležitosť jedného podania lieku.
Lieky na žlčníkové kamene – čo funguje?
Hlavným hráčom je ursodeoxycholová kyselina (UDCA). Táto látka mení zloženie žlče a postupne rozpúšťa cholesterol v kameňoch.
Ale pozor, funguje to len pri:
- malých, nekalcifikovaných cholesterolových kameňoch,
- priechodnom žlčníkovom vývode,
- funkčnom žlčníku.
Okrem toho zdroje uvádzajú, že aj po úspešnej liečbe sa kamene môžu vrátiť po vysadení lieku opäť. Pigmentové kamene sa bohužiaľ bežnými liekmi na žlčníkové kamene nerozpúšťajú vôbec.
Pri komplikáciách (zápal, kamene v žlčovode) prichádzajú do úvahy endoskopické postupy alebo laparoskopické odstránenie žlčníka. O najlepšom postupe vždy rozhodne váš lekár alebo špecialista podľa konkrétneho nálezu.
Môžu žlčníkové kamene zmiznúť?
Môžu žlčníkové kamene zmiznúť samé od seba? Teoreticky áno, prakticky je to skôr výnimka ako pravidlo. Niektoré malé cholesterolové kamene sa môžu časom rozpustiť alebo odplaviť prirodzenou cestou.
Pri asymptomatických nálezoch sa často volí stratégia pozorovania bez zásahu. V týchto prípadoch sa závažné komplikácie objavujú len u 1 – 2 % ročne.
Príznaky žlčníkových kameňov, kedy je potrebné okamžite:
- silná, pretrvávajúca bolesť pod pravým rebrom,
- horúčka a zimnica,
- žltačka (zožltnutie kože a očných bielok),
- neutíchajúce vracanie.
Tieto príznaky môžu signalizovať vážne komplikácie ako zápal žlčníka alebo pankreasu. Lekárska pomoc je neodkladná.
Aké sú babské recepty na žlčníkové kamene?
Na internete nájdete veľké množstvo „zaručených" receptov, ako sa zbaviť žlčníkových kameňov bez operácie. Ale čo hovorí veda a skúsenosti?
Funguje pivo na žlčníkové kamene?
Pivo rozhodne nie je liekom na žlčníkové kamene. Štúdie však poukazujú na zaujímavý paradox. Mierna konzumácia alkoholu (10 g denne) znižuje riziko vzniku žlčníkových kameňov približne o 12 %. Avšak stále platí, že pivo nelieči existujúce kamene a taktiež nie je vhodnou cestou začať piť alkohol s cieľom znižovať riziko žlčníkových kameňov.
Olivový olej a citróny na žlčníkové kamene? Pozor na nebezpečný trend
V rámci babských receptov sú populárne aj takzvané „preplachy žlčníka" pomocou kombinácie olivový olej + citróny + soľ. Podľa odborníkov sú však výsledok pripomínajúci žlčníkové kamene v stolici len zmesi oleja a citrónových štiav. Pri takomto experimentovaní vám navyše hrozí:
- silná hnačka a dehydratácia,
- vracanie,
- u rizikových ľudí pohyb existujúcich kameňov a komplikácie.
Preto platí, že ak máte podozrenie na žlčníkové kamene, riešte ho prioritne so svojím ošetrujúcim lekárom.
Odporúčaní kúra na žlčníkové kamene
Riešenie problému so žlčníkovými kameňmi spočíva v kombinácii správnej diagnostiky, úpravy životného štýlu a svoje dokáže urobiť aj prírodná podpora. Žiadne zázraky, len overené postupy, ktoré fungujú. Ako na to?
1. Začnite návštevou u lekára
Hlavnou diagnostickou metódou je ultrazvukové vyšetrenie (sono žlčníka), ktoré je neinvazívne, rýchle a dokáže odhaliť kamene už od 2 mm, kal alebo polypy. Ďalšie možnosti zahŕňajú CT alebo MRI pre detailnejšie zobrazenie a špeciálne metódy ako endoskopickú retrográdnu cholangiopankreatografiu (ERCP) na zobrazenie a prípadné odstránenie kameňov v žlčových cestách.
2. Aká je diéta na žlčníkové kamene?
Diéta alebo kúra na žlčníkové kamene nie je o hladovaní, ale o rozumnom výbere toho, ako sa budete stravovať. Odporúčania sú jasné:
- znížte nasýtené tuky a vymeňte mastné mäso za ryby a hydinu,
- pridajte vlákninu, napríklad ovocie, zelenina, celozrnné výrobky,
- jedzte pravidelne 5 – 6 menších porcií denne namiesto 2 – 3 veľkých,
- vyhnite sa rýchlemu chudnutiu, pretože to, paradoxne, podporuje tvorbu kameňov.
3. Zapojte osvedčených prírodných pomocníkov
V AMAZONIKE veríme, že príroda má odpovede na veľké množstvo zdravotných komplikácií. Aj preto sme do svojho portfólia zaradili bylinky na žlčníkové kamene, ktoré používajú pri tradičnej liečbe domorodí amazonskí šamani. Ktoré sú to?
Chanca Piedra
V preklade "lámač kameňov" je najznámejšia bylinka pri problémoch s kameňmi. Tradične sa používa na podporu zdravia močových ciest a žlčníka. Vyskúšať môžete pohodlné Chanca Piedra kapsule alebo si vytvoriť svoj vlastný čajový rituál s Chanca Piedra čajom.
Chuchuhuasa
Je amazonské tonikum, ktoré domorodci používajú na podporu trávenia a celkovej vitality. Praktické Chuchuhuasa kapsule sú instantnou voľbou, ktorú pohodlne zaradíte do svojho denného režimu.
AMAZONIKA TIP: Pre najlepšie výsledky v boji so žlčníkovými kameňmi odporúčame kombináciu všetkých troch bodov. Lekárska starostlivosť a podpora v uvedomelom stravovaní a výbere prírodných doplnkov stravy sú cestou overenou, ako sa zbaviť žlčníkových kameňov. Ak vás trápi nefunkčné trávenie ako celok, prečítajte si naše tipy, ako dať zlé trávenie do poriadku aj pomocou byliniek z Amazónie.
Najčastejšie otázky o žlčníkových kameňoch
Aké sú príznaky žlčníkových kameňov?
Medzi najčastejšie príznaky patrí bolesť v pravom hornom bruchu, nevoľnosť, vracanie a nadúvanie. Bolesť sa často objavuje po jedle a môže vyžarovať do chrbta alebo pravého ramena.
Ako sa diagnostikujú žlčníkové kamene?
Najčastejšou a najspoľahlivejšou metódou je ultrazvukové vyšetrenie žlčníka, ktoré neinvazívne odhalí kamene už od 2 mm veľkosti.
Ako sa liečia žlčníkové kamene?
Malé cholesterolové kamene môžu byť liečené ursodeoxycholovou kyselinou (UDCA), ktorá pomáha ich postupnému rozpúšťaniu. V iných prípadoch je potrebná chirurgická liečba, často odstránenie žlčníka.
Je operácia pri žlčníkových kameňoch jediná možnosť?
Nie vždy. Asymptomatické kamene sa často len sledujú a operácia je štandardom až pri opakovaných kolikách alebo komplikáciách.
Aká dieta pri žlčníkových kameňoch?
Dieta žlčníkové kamene by mala zahŕňať najmä zeleninu a ovocie, celozrnné výrobky, ryby bohaté na omega-3, orechy a semená (s mierou) a dostatok vody. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám, fast foodu a nárazovému chudnutiu.
Existuje rastlina ktorá rozpúšťa žlčové kamene?
Žiadna bylinka nemá klinicky overenú schopnosť rozpúšťať žlčníkové kamene. Rastlina Chanca Piedra, ktorá preukázala zaujímavé výsledky pri boji s obličkovými kameňmi, sa však v tradičnej amazonskej medicíne používa na podporu vylučovania žlče a aj na prevenciu žlčových kameňov.
Ako vidíte, s komplexným prístupom, ktorý kombinuje modernú medicínu, úpravu životného štýlu a silu prírody, máte reálnu šancu zvládnuť žlčníkové kamene s prehľadom a opäť sa vrátiť k plnohodnotnému životu bez nepríjemných obmedzení. Vyberte si z našej ponuky amazonských byliniek, ktoré sú viac než len doplnkom a spájajú tisícročnú múdrosť domorodých kmeňov s moderným životným štýlom.
ZDROJE:
https://easl.eu/wp-content/uploads/2016/10/EASL-CPG-Gallstones.pdf
https://www.nczisk.sk/Documents/rocenky/2022/Zdravotnicka_rocenka_Slovenskej_republiky_2022.pdf
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7313-gallstones
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27926662/
https://www.cuh.nhs.uk/patient-information/dietary-advice-for-patients-with-gallstones/
https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/prevention/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/chanca-piedra-gallstones#how-it-works